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怀孕期间能吃海鲜吗

场景/问题/来源

海鲜,孕妇,妊娠,可以吃吗

姐給你轉正问：2020-07-19 23:00:28

知识/回答

怀孕期间到底能吃海鲜吗？

姐給你轉正问：2015-07-19 23:00:28关键词：海鲜孕妇妊娠可以吃吗

我要回答

我现在是处于怀孕的阶段，今天妈妈煮了海鲜类的食物，不清楚是否可以食用。那么，我就想请问，怀孕期间到底能吃海鲜吗？

BT知识网小编解答：

你好，在怀孕期间是可以去吃海鲜的，因为海鲜中含有孕妇所需要的营养，不仅可以有效的助于孕妈妈们补充蛋白质和钙的营养，还可以促进胎儿们的发育，使宝宝可以更好的发育脑部的组织，尤其是深海鱼是怀孕期间最好的海鲜佳品。当然，在怀孕期间饮食是非常关键的，需要多食用一些蔬菜水果，这样才能够保证身体的健康状况。另外，希望这些能够帮助到你。

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所有的海鲜都属于生冷食物在来大姨妈期间，如果摄入过多的海鲜的话会影响到子宫的子宫膜脱落有可能还会造成宫寒，这样就可能会导致来大姨妈的时候痛经。这对于女生来说是非常难受的，所以一定要控制自己的饮食在这短短的几天内一定要注意不要摄入生冷的食物，海鲜也是属于生冷的食物之一。应该多吃一些性暖的食物以红豆红枣为主，他们不仅可以帮助你补血，而且能够保护你的子宫。

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2、海鲜是酸性的还是碱性的？

食物也被分为碱性和酸性，中性几种。在进食的时候通过酸性食物和碱性食物的配合维持身体中的血液酸碱度，保持PH的平衡。酸碱性的食物不能单纯从口干来识别，主要要看食物被人体吸收之后在身体里面进行的化学变化，化学元素作为鉴别的主要依据。大部分的动物性的食物都是属于酸性的，鱼类，肉类都富含很多的蛋白质，所以其中S和P的浓度会比较高，海鲜基本都是酸性的。

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