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木瓜怎么吃最有营养

场景/问题/来源

木瓜,怎么做,家常做法,做法大全

丅１站丶幸福快乐问：2020-08-03 15:45:48

知识/回答

木瓜要怎么吃才最有营养？

丅１站丶幸福快乐问：2015-08-03 15:45:48关键词：木瓜怎么做家常做法做法大全

我要回答

这段时间人体并不是非常好，就惦记着来补身体，在食疗上是费了非常大的时间，昨日老公不在家回家帮我带到好多个番木瓜，我正提前准备吃的情况下，丈夫听别人说番木瓜和牛乳在一起吃最有营养成分，这可该怎么办，番木瓜究竟如何吃菜最有营养成分呢？

BT知识网网编解释：

你好，番木瓜最有营养成分的食用方法便是削皮立即吃，是最有营养成分的,如一次性吃剩，就把没削皮的一部分装进保鲜袋放进电冰箱。番木瓜含有的蛋白质溶解水果酵素，能够补充胰腺和肠胃的代谢，补充胃肠的不够，番木瓜还带有红萝卜和丰富多彩的维他命C，有较强的抗氧化能力，了呀清除机体有毒物质，提高身体的抵抗能力。番木瓜是能够添加牛乳服用，将番木瓜切割成一小块，和牛乳、鸡蛋黄一起弄成汁，再添加纯蜂蜜，有美容养颜美白皮肤的实际效果。

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