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白醋和蜂蜜减肥法

场景/问题/来源

白醋蜂蜜,瘦身,怎么减肥,如何瘦

爱恨一瞬间问：2020-11-02 21:34:03

知识/回答

白醋和蜂蜜减肥法是怎样的

爱恨一瞬间问：2015-11-02 21:34:03关键词：白醋蜂蜜瘦身怎么减肥如何瘦

我要回答

网上的白醋加蜂蜜减肥法已经流传了好久了，我身边的同时也开始在食用这个方法，但是时间不长，没有看到效果，想要美白，真的白醋加蜂蜜效果好吗？

BT知识网小编解答：

白醋可以改善人身体内的新陈代谢功能，加速肠胃的蠕动和消化，具有缓解便秘的效果，现在也可以用于减掉脂肪堆积导致的肥胖，也就是说有燃脂的功效。建议白醋和蜂蜜少对多的比例进行混合，每天喝一杯。可以肯定的答复，白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。

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蜂蜜水是可以让人产生饱腹感的，喝蜂蜜水后是可以很好的缓解饥饿感。这样你的饥饿感就会减弱，对减肥的效果更好。蜂蜜加白醋，柠檬减肥效果最佳。具体的方法是用蜂蜜，柠檬，白醋按照:1:1:4的比例调均衡。然后每天早饭前20分钟喝，午饭和晚饭后马上喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的。吃柠檬的话，你可以将柠檬切成或者是挤汁，然后泡水喝。这样都是可以达到减肥的效果，减肥还要是要靠运动，最好是每天都坚持做有氧运动一个小时。

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