秋天润肺粥

帘外雨潺潺问：2020-11-02 21:39:12

秋天润肺粥有什么呢

帘外雨潺潺问：2015-11-02 21:39:12

我要回答

一到秋季，自身就觉得很肉易上火，即便饮水也没有见有减轻的实际效果，听闻秋季合适喝些润肺止咳粥，还可以下火，那麼，有什么润肺粥呢？

BT知识网网编解释：下边网编就来将一种梨润肺止咳粥，做法是将梨核清洗，连同核剁碎，加米100克、小米等，再煮开粥。因梨有润肺功效，能作粥用，可作秋令常吃的健康保健食品。粥不但能暖人心，也是秋天去燥的上品，秋易躁热，稍不留意，人便会出現口干口渴等躁热症状。粥适度服用，可健脾和胃，养阴清燥。熬粥时适度添加梨、白芝麻等食材，更有利于润肺止咳润肺。

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