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打羽毛球膝盖扭伤

场景/问题/来源

膝盖扭伤,打球,怎么治疗,如何治疗

雨季、莫忧离问：2020-11-04 12:01:26

知识/回答

打羽毛球导致膝盖扭伤怎么办呢？

雨季、莫忧离问：2015-11-04 12:01:26关键词：膝盖扭伤打球怎么治疗如何治疗

我要回答

今天闲来无事，就可以朋友们在一起打羽毛球，但是因为运动太多激烈，导致自己摔倒了，膝盖也扭伤了，这该怎么办呢？

BT知识网小编解答：

在打羽毛球的时候，出现了膝盖扭伤等运动伤害，是比较常见的，这时候我们要了解一些常识，对于运动损伤的尽快好转是很有帮助的。刚刚出现了膝盖扭伤的时候，需要到医院检查确定自己的骨头有没有事。如果骨头没事，那么，就可以用冰袋、冷毛巾等来冷敷患处，这样可以避免扭伤处出现肿胀的情况；等到第二天的时候，可以热敷患处，还可以用红花油来按摩患处，来缓解症状。

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2、膝盖扭伤后该怎么办？

建议不要强撑着走动，因为强撑着走动是很容易加重受伤的程度的，最好让朋友们把你背到医院去进行一个检查，比较精细的检查应该就属于核磁共振了，通过核磁共振可以清晰地看到韧带以及软组织是否有受伤，倘若都没有受伤的情况下，只需要回家擦抹一些消肿的药膏，或者用冰袋来敷敷就可以了。一旦韧带等有拉伤的情况下就要注意静养调理了，必要的时候可以和中药相结合。

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