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喝什么茶叶容易减肥

场景/问题/来源

茶叶,塑身,瘦身,作用

想念的姿态问：2020-11-04 16:32:47

知识/回答

喝什么茶叶容易减肥？

想念的姿态问：2015-11-04 16:32:47关键词：茶叶塑身瘦身作用

我要回答

我最近的体重开始上升的很快，但是我的胃口又非常的好所以用节食减肥是不可能的，最近了解到茶叶可以减肥，我想为一下哪种茶叶容易减肥。

BT知识网小编解答：

茶不仅是我国人民最常饮用的传统饮品，而且还是具有良好的保健瘦身功效，中医认为，肥胖的原因有很多，而茶具有健脾胃、利湿、利水等功效，可以说是最佳瘦身的选择，为了减肥而饮茶者，饮茶量要比平时多一些，每次可放茶叶15-20克，冲2-3杯，一天泡茶叶2次，上午与下午换1次，如果以前没有饮茶的习惯先从小量开始，逐渐增加，患有消化溃疡或体虚、神经衰弱的女性或是孕妇等，最好喝淡茶，晚上尽量不要喝茶。喝普洱茶和乌龙茶都可以减肥。

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茶叶蛋过夜了最好是不要再食用了，因为过夜的东西，鸡蛋的营养已经发生变化了，而且，茶叶已经经过反复的蒸煮，就会释放出很多的有毒物质，过夜的东西还要继续的蒸煮，毒素就会持续的上升，对于身体就会造成很严重的伤害。而且鸡蛋在长期的蒸煮中，营养成分也已经流失了，对于身体已经没什么营养价值，所以一般情况下过夜的东西最好是不要再食用了，不管是什么东西，都会产生有害物质。

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2、茶叶水敷脸效果好吗？

一般来说，绿茶茶叶水还是有一定护肤美容的效果，而且绿茶当中含有茶多酚，这属于一种抗氧化物，可以收敛肌肤，让肌肤更紧致，尤其是混合型以及油性的肌肤效果最好。但是，除了绿茶茶叶水能够美容之外，其余的茶叶水不会起到美容的作用，但是依旧可以起到消炎、杀菌的作用。特别是脸上痘痘比较多的女孩子，如果用茶叶水敷在脸上的话，可以促进痘痘愈合。

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