肠胃好的食物

场景/问题/来源

ゆ哥便是时尚潮流问：2020-11-04 16:53:35

知识/回答

肠胃好的食物有哪些呢？

ゆ哥便是时尚潮流问：2015-11-04 16:53:35

我要回答

我的肠胃非常的孱弱，平常要是是吃的不对，非常容易出現小腹疼，有时还会继续腹泻，平常有什么食物对肠胃比较好呢？

BT知识网网编解释：肠胃不大好的人，在这种饮食搭配层面一定要留意，尽可能多吃一些较为软的非常容易消化吸收的食材，冬瓜，它里边所带有的阿拉伯胶，可以吸咐在身体消化道中造成的一些内毒素和病菌，协助消化道迅速清除内毒素，并且阿拉伯胶还能保护胃粘膜，降低胃里遭受一些外部刺激性而造成的病症，在吃南瓜的情况下能够里边再加一些稻米熬成南瓜小米粥，那样更有益于消化吸收。

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