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海参能经常吃吗

场景/问题/来源

海参,怎么吃,如何吃,食用方法

美麗的神話问：2020-11-04 16:54:03

知识/回答

海参能够经常吃吗？

美麗的神話问：2015-11-04 16:54:03关键词：海参怎么吃如何吃食用方法

我要回答

自从上次生病吃了一些海参进行调理以后，现在每天都想吃一点，但是又担心身体会吃不消，海参正常人可以每天都吃吗？

BT知识网小编解答：

海参它里面含有很多种的氨基酸以及富有活性的物质，平时适当的吃海鲜，能够增强身体抗肿瘤，抗血栓，抗凝血，抗疲劳等等的作用，对于增强大脑的记忆能力，延缓身体的衰老，改善高血脂等等也会有很好的好处，平时可以每天都吃一些海参，但是每次吃海参的量最好是不要过多，尽量保持在每天一到两只为宜，过量地吃海参也可能会给身体带来一些副作用。

小编推荐 :

1、吃海参的副作用都有哪些呢？

你好，其实只要你控制好海参的食用量，一般都是不会产生任何的副作用的。其实海参本没有什么副作用，所谓的副作用，其实是指你在一次性吃海参过多，或者是长期大量进补海参的情况之下才会产生的。如果一个人一次性或者长期大量食用海参的话，很多时候就会出现流鼻血或者嘴唇发干、裂开等症状，这也就是所谓的吃海参的副作用。所以，为了身体的健康，建议你在进步海参的时候，要严格控制好海参的量。

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2、肉苁蓉和海萃人参泡水要注意什么？

肉苁蓉，海萃以及人参这三种都是都是具有良好的滋补效果的，用它们泡水喝对于改善体质有一定的效果，不过滋补是不能够乱补的，需要根据自身的情况来选择合适的滋补药物。人参的滋补效果比较强，因此如果没有特别严重的情况，建议不要自己随意使用，否则可能会导致一些反效果的出现。另外不同季节，肉苁蓉和海萃人参泡水的时间长短也是不一样的，冬天最好泡5个小时左右，而在夏天的时候则建议泡3个小时左右。

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