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调理胃肠道的食物

场景/问题/来源

调理肠胃,怎么吃,如何吃,饮食调理

我渴望→自由问：2020-11-04 20:02:54

知识/回答

调理肠胃道的食物有哪些？

我渴望→自由问：2015-11-04 20:02:54关键词：调理肠胃怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我们家孩子精神情况比较差，而且平时的时候吃饭也非常的少，给孩子吃过一些胃药，但是效果不是很好，请问有没有什么比较好的调理胃肠道的食物。

BT知识网小编解答：

要科学地管理孩子们的饮食，这对孩子们的身体健康非常的重要，平时的时候还是要少吃一些零食，很多的小孩子都比较喜欢吃一些膨化食品巧克力之类的食物，这些还是要尽量的少吃，饮食一定要荤素搭配，按照比例1:2的比例去吃，多喝一些水，适当的多吃一些水果，平时的时候可以多按摩一下孩子的四缝穴，他们可以配合着小孩子捏脊治疗，能够非常好的调理孩子脾胃。

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肠胃湿热的人禁忌吃哪些辛辣刺激性的食物，还有一些生冷的，比如冰激凌，冰冻食物，都不适宜在这个时候食用。比较适合去湿热的食物有，红豆、白萝卜、薏米等等，如果情况相对比较严重，就应该注重及时治疗。

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