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橙子营养价值及功效

场景/问题/来源

橙子,作用,效果,疗效

厕所、唱情歌问：2020-11-05 00:41:43

知识/回答

橙子有哪些功效以及营养价值？

厕所、唱情歌问：2015-11-05 00:41:43关键词：橙子作用效果疗效

我要回答

我很喜欢吃橙子，酸酸甜甜的，无论在什么季节都会买来吃，所以很想问问橙子能够补充什么营养？还有它的功效有哪些？它需要注意什么呢？

BT知识网小编解答：

橙子是一个很受大家欢迎的水果，它的功效也有很多。首先，因为橙子里含有丰富的维生素C，如果女生们经常吃橙子可以起到美容养颜，延缓衰老的功效，还可以用来做面膜哦。其次，橙子浑身都是宝哦，我们如果吃完橙子的话，也可以很好的把橙子皮运用起来，可以把橙子皮做成香包类的，放在床头柜，可以让晚上睡的更好；也可以把橙子皮拿来抹身上有死皮的地方，可以有效去除身上难去除的死皮。

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1、小孩感冒能吃橙子吗？

没错，小孩子感冒发烧生病是我们家长都会担心的问题，至于你说的小孩子感冒能不能吃橙子其实这是一个非常常识的问题，橙子是败火的，橘子才是会上火的，感冒的时候多吃橙子不仅能够让我们的身体更加地增强免疫力，还能够让我们增强维生素C，这些都是对于我们的身体非常重要的事情，所以不要问感冒的时候能不能吃橙子，只要记住，橘子要少吃，橙子一定要多吃。

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2、在睡觉前吃橙子对身体好吗？

橙子是富含维生素C的食物，多吃橙子能够补充我们的维生素而且还可以让我们的皮肤更年轻，所以每天吃橙子是对的，但是宵夜吃橙子我就不建议了。因为橙子有很多柠檬酸，晚上睡觉前吃会对胃跟肠道都会有一定的影响，所以我建议你还是把橙子放到晚饭后的半个小时吃，这样就不会对身体造成负担，而且还会让身体吸收到它所需要的维生素，让皮肤变更好。

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