冬天皮肤痒吃什么好

善待自己爱着你问：2020-11-06 14:30:29

冬天皮肤痒吃什么食物好？

善待自己爱着你问：2015-11-06 14:30:29

我要回答

每一次一到冬季的情况下，我也感觉皮肤很痒，非常是穿裤之后感觉脚部发痒，有的情况下还会继续把皮挠破，想问冬天皮肤痒吃啥比较好？

BT知识网网编解释：

冬天皮肤痒主要是皮肤太干躁造成的，因此冬季的情况下要多吃些能够 补水保湿的食材。最先就需要多吃些带有维他命C的食材，许多 的蔬菜水果和新鲜水果中的维C的成份很高，例如橘子、苹果、弥猴桃、青柠檬、石榴、火龙果这些。次之要多喝几滴水，每日最少补充一升的温开水。还可以从瓜果蔬菜中补充水份，可是不能用水果汁等来替代温开水。此外也要多吃些带有维生素D和维生素E的食材，例如红萝卜、冬瓜、东瓜这些。

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