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减肥醋泡香蕉

场景/问题/来源

醋泡香蕉,瘦身,作用,好处

起舞、弄清影问：2020-11-06 15:31:54

知识/回答

减肥用醋泡香蕉有用吗？

起舞、弄清影问：2015-11-06 15:31:54关键词：醋泡香蕉瘦身作用好处

我要回答

本人因为工作的原因，常常没有时间去关注自己吃什么，有的时候一饿就是三顿，有的时候又暴饮暴食，所以导致了身材肥胖，听说醋泡香蕉有助于减肥，是这样吗？

BT知识网小编解答：

夏季细菌繁殖快，人易患肠道传染病，此时，多吃些醋有杀菌的功效。醋还能调节胃肠功能。此外，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15—20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3千克左右。吃法是，每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋、兑水，也可适当吃少量的水果，3天就可以痪3千克左右。

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1、醋泡香蕉的副作用有什么？

醋泡香蕉是从日本流传入我国的一种保健食品，他之所以能得到很多人的关注，是因为醋泡香蕉能够帮助我们减肥。但是在我们的生活中没有百分之百安全到减肥方法，那么人们在食用醋泡香蕉的时候有什么副作用呢？首先醋泡香蕉中有很多醋，如果过多食用的话，会损害我们的胃粘膜；同事香蕉中还含有很多镁元素，如果过多食用会导致钙镁不平衡，严重时还会引起骨质疏松。

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2、醋泡香蕉一般用什么醋比较好？

醋泡香蕉是生活中比较常见到的减肥的方法，但是对很多人来说醋泡香蕉的味道是很难接受的，一般用这种方法减肥是不建议吃太多的，醋泡香蕉对肠胃的伤害是比较的，一般建议一周食用不超过三次否则肠胃会受到很大的伤害。在减肥方面患者要注意了，一般不建议用节食的方法减肥，节食减肥不仅不会达到减肥的效果，对自己的健康也是非常不利的，很容易导致胃病。

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