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治疗手腕疼的方法

场景/问题/来源

手腕疼,怎么治疗,怎么缓解,如何缓解

独倚望江楼问：2020-11-06 15:32:35

知识/回答

治疗手腕疼的方法有哪些？

独倚望江楼问：2015-11-06 15:32:35关键词：手腕疼怎么治疗怎么缓解如何缓解

我要回答

最近我一直在选修羽毛球这门课程，不知道是因为长时间没运动导致了手腕不习惯，还是说肌肉拉上了，最近几天总觉的自己的手腕疼，所以我想请问一下有没有什么治疗手腕疼的方法？

BT知识网小编解答：

患有产后手指关节痛的妈妈在经过一阵子营养的加强，以及钙的补充，合理的休息和活动，通常是可以恢复的，假如情况较严重，或是比较长期没有恢复，提议去医院检查，看看是否有其它病变，中医，针灸和中药都对产后关节痛一定的作用。妈妈如果发现自己关节疼痛症状很明显，要及早就医，一定别自做主张乱吃止疼药，因这个阶段的宝宝绝大部分还未断奶，用药不慎会影响到孩子的健康。

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哺乳期手腕疼，是因为抱孩子造成的腕关节腱鞘炎。在哺乳期经常抱孩子，用力过度或者抱孩子姿势不对，会造成腕关节腱鞘损伤，时间长了会引起发炎。一般治疗比较快的办法，就是采用局部封闭治疗的方法，打一个封闭针或消炎针。另外需要注意的是，一定要注意多休息。孩子比较小，建议不要老是抱着孩子。你也可以抱的时候，与家人轮流抱着。尤其是在哺乳期，如果不注意的话会留下后遗症。

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2、手腕疼肿是怎么回事？如何进行治疗？

手腕活动量过大时就会造成肌肉和韧带拉伤，引起腱鞘炎的发生，患者就会出现手腕疼痛，并伴有红肿的症状。患者通常使用消炎止痛的药物进行治疗，对手腕部分使用冰块进行冷敷或者轻揉的按摩，通过减缓血液的流动消除红肿的症状。在日常生活中避免让受损的手腕过度负重，最大限度减少患肢的活动量，适度的放松和休息能有效避免手腕肌肉再次受到损伤。

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