爬山后腿疼的原因

逼到死胡同问：2020-11-06 21:59:46

爬山后腿疼的原因是什么呢？

逼到死胡同问：2015-11-06 21:59:46

我要回答

以前我一直全是人体较为孱弱的，如今我是常常的去锻练的，前几日出来登山的情况下觉得回家以后后腿酸疼，不清楚实际的原因是什么呢？

BT知识网网编解释：

登山是一个较为耗费精力的劳动者，尤其是对长期在房间内不留意健身运动的人而言，因此要是是一次性的健身时间太久得话，便会出現全身疲劳乃至是手腿疼痛的问题。登山的情况下自身便是后脚支撑点全部的身体，因此時间久了便会出現疲劳乃至是疼痛的主要表现。这全是较为一切正常的主要表现，因此平常要是适度的歇息便会缓解疼痛的实际效果。平常应当多开展人体的锻练，尤其是应当锻练脚部就行。

两只兔子爬山有两只兔子在拼命爬山,爬到山顶后,一只兔子说：“你看山下的景色多美啊!”另一只兔子说：“ 语文　2020-03-30 …

依据空气上升的原因和形式，把降水分成：对流雨，地形雨，锋面雨．对流雨：受热，--多发生在太阳辐射强 语文　2020-05-13 …

根据下面材料，分条概括人类无法征服梅里雪山的原因。梅里雪山至今还是人类无法征服的圣地。攀登者需要从 语文　2020-05-13 …

根据下面材料，分条概括人类无法征服梅里雪山的原因。（5分）梅里雪山至今还是人类无法征服的圣地。攀登 语文　2020-05-13 …

我们能够从不同方向看到一些本身不发光的东西,是因为光射到物体时发生了（）的缘故.计算题：小明在爬山 物理　2020-05-17 …

体育课上有爬绳和爬杆两种运动,某同学先后以相同的姿势爬绳和爬杆（不匀速）,则（）A、爬绳时手收到的 物理　2020-05-20 …

我的名字叫爬山虎。我的卷须前端的吸盘，使我成为爬山爬墙的好手。随着城市的发展，原来住在野外的我，渐渐 语文　2020-11-05 …

黄山游,前山和后山哪边的风景比较好问下,我的计划是上山的时候爬,下山的时候坐缆车,如果前山的风景比较 其他　2020-11-12 …

某人一大早由前山山脚A沿弯曲的山路爬上山顶后，又经后山山路到达了后山脚B，整个过程用了8h．休息一夜 物理　2020-12-27 …

格言（关于爬山爬不动了,后来因为这句格言我又继续爬山而成功五年语文百花园里的作文 语文　2021-02-02 …