早上吃什么可以长胖

笑容着离去问：2020-11-06 23:25:14

早上吃什么可以长胖呢？

笑容着离去问：2015-11-06 23:25:14

我要回答

我身体非常的瘦，早已应用了许多 的方式了，可還是沒有让自身长胖，一般在早上吃些哪些食物可以让自身迅速的发胖呢？

BT知识网网编解释：

人体身体瘦，可能是因为肠胃作用较为孱弱，对营养成分的吸收力不太好造成的，要想调养好自身的肠胃，挑选好的早饭是十分关键的，能够 适度地多吃一些五谷杂粮，用五谷杂粮来熬粥吃，尤其是黑豆，小米及其燕麦片，随后尽可能在早上的七点到九点中间的时间范围吃早饭，此刻进餐可以让胃立即的消化吸收到营养元素，坚持不懈调养一个月上下的時间，肠胃便会获得非常好的改进的。

英语作文介绍同桌帮俺翻译下我有一个关系不错的同桌,他长得胖胖的,就像是一只大熊猫,我每天都会感觉桌 英语　2020-05-14 …

英语翻译1他太胖了而不能爬向这棵树2他走的太慢而不不能跟上我们3他英语讲得太快了,我们听不懂他4他 英语　2020-06-19 …

我家养了一只可爱的小鸽子。它长得胖胖的。身上披着棕色的羽毛，翅膀尖儿和尾巴是白色的，脖子上还有一个 语文　2020-06-20 …

一篇英语作文假如你叫李化,是一名高三学生.自进入高三以来,你发现班上部分同学有一些不良习惯,如边学 英语　2020-07-05 …

明明的日记明明写了一篇日记：“今天早晨，我从长的床上爬起来，来到了卫生间，拿起了长的牙刷刷牙．刷完 其他　2020-07-14 …

英语翻译小辉子生日快乐.祝你越长越胖.上面3句翻译下, 英语　2020-07-28 …

这是什么意思呢？我上初一，14岁，我长的胖胖滴，他们都说我很可爱，我们班有一个男生长的很好看，我是生 其他　2020-11-28 …

七嘴八舌甲：经过协商，照相馆使用了我的照片并付给了我报酬。乙：我现在开始写作了，笔名叫“晨阳”。丙： 政治　2020-11-30 …

小胖上学时忘带了文具盒,爸爸发现时,小胖刚好离家512米,正以72米每分的速度走向学校,爸爸骑车以2 数学　2020-12-14 …

早上吃什么长不胖 　2021-05-03 …