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多喝茶叶水能减肥吗

场景/问题/来源

喝茶叶水,瘦身,减脂,怎么减

傷＂不過如此问：2020-11-07 17:24:18

知识/回答

多喝茶叶水能够减肥吗？

傷＂不過如此问：2015-11-07 17:24:18关键词：喝茶叶水瘦身减脂怎么减

我要回答

我每天中午吃完饭以后都要马上开始工作，基本上没有什么运动的时间，现在发现小肚子出现了好多的赘肉，平时多喝茶叶水能够有减肥的作用吗？

BT知识网小编解答：

在吃完油腻的食物之后喝一杯茶叶水，能够明显的减轻油腻感，经常喝茶叶水可以帮助肠道清理油脂，减少肠道油脂的累积，因此有一定的减肥重要，而最重要的是喝茶叶水能够缓解便秘，帮助清除肠道里的毒素，从而对于出现有内分泌失调，经常容易出现便秘而引起的肥胖，会有非常好的缓解作用，想要达到更好的减肥作用，也可以适当的选择一些具有减肥功效的茶。

小编推荐 :

1、感冒的时候能不能喝茶叶水？

如果说只是单纯的在吃感冒药物的话，那么最好是不要喝茶水，因为茶水中有过多的鞣酸以及一些矿物质，而药物中大部分都是有机化合物，这样两者就很容易会被中和，所以我们建议你现在这样的情况最好是不要喝茶叶水，可以选择多喝一些白开水，感冒的防治要使自己有一个强壮的体魄，还要配合一些一定的疗养方法，平常的时候可以选择喝一些姜茶，红糖适量煮水。

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2、蜂蜜可以和茶叶一起泡水喝吗？

蜂蜜具有润肠通便的功效。茶叶可以提神清心、生津止渴、降火明目等功效。尤其是绿茶。更具有延缓衰老、降脂助消化、清热降火的功效。把这两种食材放在一起泡茶喝，更能起到通便防便秘的效果。但是也不能过量的饮用蜂蜜哦。茶叶泡水喝泡制3次左右最能发挥它的功效。而蜂蜜大量食用可能会引起患糖尿病。因此，茶叶和蜂蜜合理泡制对身体的大有益处的哦。

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