早教吧百科知识频道 --> --> -->

经常献血会发胖吗

场景/问题/来源

献血,肥胖,增肥,长胖

相隔两地问：2020-11-08 00:13:07

知识/回答

经常献血会导致身体发胖吗？

相隔两地问：2015-11-08 00:13:07关键词：献血肥胖增肥长胖

我要回答

我发现我原来只有90多斤的，但是不知道是不是因为上次去献血了，然后这个月又去献血一次，我就增长了十多斤，请问经常献血会导致身体发胖吗？

BT知识网小编解答：

献血会导致出现轻微的发胖的情况，因为人体在献血之后，一般会存在一个大约120天的周期，这个周期内，人体在自动的完成身体中的血液循环情况，因此会加大一些对营养，对食物，对热量的短暂的需求，所以一般的饥饿感也会有一定的增加，导致摄入的食量增多，引发一定的肥胖的可能性，因此建议大家要注意好正确的进补的方法，不要吃一些高热量的，高油分的食物，会导致变胖的。

小编推荐 :

1、献血后拉肚子应该怎么治疗呢？

在献完血之后就出现拉肚子的情况，很多人都有类似的情况，因此一部分人觉得献血是导致拉肚子的主要原因，其实正常情况下献完血是不会导致拉肚子等现象的，一般出现拉肚子，腹泻等情况是肠胃出现问题，一般和献血没有多大的关系，我们要注意平时的饮食习惯来缓解对肠胃的伤害，严重的应该去医院接受肠胃的治疗。其次在献血的时候只要注意放松心情，别紧张，多喝水，注意睡眠。

...[查看全文]

2、经期献血了怎么办调节呢？

在女性的生理周期期间最好不要献血，一般来说都是规定在经期的前后两到三天。因为在女性的月经期间，身体的凝血功能比较差，再加上经血的流逝，所以如果再抽取血液，那很可能会引发身体晕眩，贫血等症状，这对女性的身体健康是很不利的。而且经期本身就是女性处于虚弱期间，如果再献血，那之后就会很难恢复的。如果已经献了血，那么就要多吃一些补血的食物和药材，尽快的把身体恢复过来，避免落下病根。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢