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那些食物不容易消化

场景/问题/来源

消化不良,怎么吃,如何吃,吃什么

≮最長的電影≯问：2020-11-08 00:27:12

知识/回答

哪些食物不容易消化不应该吃呢？

≮最長的電影≯问：2015-11-08 00:27:12关键词：消化不良怎么吃如何吃吃什么

我要回答

我本身的身体消化就不是很好，尤其是胃部经常的怕凉不舒服的，现在直接是我的胃部难受，不知道哪些食物不好消化，应该吃什么好呢？

BT知识网小编解答：

吃的食物比较难消化，也是会对肠道构成很大的威胁的，甚至是会引起一些胃部疾病的出现。现在是消化本身就不好，所以在饮食的时候是应该特别的药注意的，不可以吃过于刺激的食物，尤其是肉类的食物都是不好消化的。应该吃消化比较快的面食比较好，面条之类的食物营养物质相对好吸收，消化起来也是比较快速的，容易被身体吸收。所以平时应该少吃肉多吃青菜才好。

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