可以帮助消化的食物
仅剩的记忆力。问：2020-11-08 00:52:53
有什么可以帮助消化的食物呢？
仅剩的记忆力。问：2015-11-08 00:52:53
我要回答
近期近几天这东西吃的较为的多，尤其是在晚上的情况下，吃了以后就觉得十分的不舒服，要是是有一点美味的东西都是吃的许多 ，有什么可以促进消化的食材吗？
BT知识网网编解释：
在吃过饭以后可以用热手轻轻地的推拿自身的腹部，技巧是以上渐渐地的向下从左侧渐渐地的向右，换句话说是依照一个顺时针方向的方位，用手渐渐地转动推拿，她们人口数量很好的推动自身腹部内的血液循环系统，能够 非常好的提升肠胃消化吸收的作用，下边我们再给大伙儿介绍一下较为非常容易促进消化的食材，麦籽及其麦芽她们有很好的维他命a b，能够 推动消化道溃疡的痊愈，酸牛奶也是一种很好的促消化的食材。
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