冬天怕冷吃什么好

热爱生活爱她问：2020-11-08 01:21:02

冬天怕冷吃什么食物好？

热爱生活爱她问：2015-11-08 01:21:02

我要回答

我只想要是来到冬季就特别怕冷，无论是穿多厚的衣服裤子，手和脚全是冰冷的。听闻合理饮食能够 协助改进，那我吃什么食物比较好呢？

BT知识网网编解释：

冬天怕冷需要多吃一些有保暖养胃功效的食材，一般来说理应挑选维他命、矿物成分丰富多彩的食品，例如五谷杂粮和红萝卜、冬瓜等新鲜水果，像葵花子、核桃仁和碧根果等一类干果还要适度吃一些。另外也要多服用含有碘质的海蜇皮、贝类及其海菜等食品。此外，含铁能够 间接性提升熔点工作能力，因而就需要在日常饮食中加上大枣、蛋白质食物、牛羊肉、鱼类、虾类、豆类食品等。

奇怪，眼睛为什么不怕冷？眼睛为什么不怕冷——冬天，我们觉得寒风刺骨，手脚冰凉。这时候，我们穿上厚厚 其他　2020-05-16 …

下面的三种说法哪些对,哪些错?判断并说出理由.说法一：北京的冬天太冷了,我们如果到南方去,比如海南 其他　2020-05-24 …

阅读诗歌，完成练习。冬天的三个好朋友老松不怕冷的冬。依旧针叶绿丛丛，依旧枝干耸天空。像个老英雄，独 语文　2020-06-22 …

幼儿园语言下周要开课了,是一首儿歌《冬爷爷》,谁能告诉该怎么导入,做什么教具?冬爷爷,撒雪花,捎来几 其他　2020-11-10 …

张华：济南冬天太冷了,我们如果到南方去,比如海南就不会这么冷了,说不定到那里只穿衬衣就行了.刘民：我 其他　2020-11-25 …

阅读《有你的冬天不会冷》，完成下列各有你的冬天不会冷周萍我小时候到全乡唯一的一所小学读书，要通过一条 语文　2020-12-04 …

阅读下文，完成下面各题。有你的冬天不会冷周萍我小时候到全乡唯一的一所小学读书，要通过一条小路，小路两 语文　2020-12-04 …

阅读《有你的冬天不会冷》。（11分）有你的冬天不会冷周萍我小时候到全乡唯一的一所小学读书，要通过一条 语文　2020-12-04 …

以下句子词序变化后意思差别最大的一句是[]A．他家来客了。——他家客来了。B．我吃了饭再去。——我去 语文　2021-01-26 …

以下句子词序变化后意思差别最大的一句是（）他家来客了——他家客来了我吃了饭再去——我去了再吃饭也许只 语文　2021-01-26 …