能够减肥的茶叶

这些、小打动问：2020-11-08 01:47:12

能够减肥的茶叶有哪些？

这些、小打动问：2015-11-08 01:47:12

我要回答

我总感觉自身的身型微胖，因此就一直都想瘦。盆友强烈推荐我多喝一点瘦身茶，那我能多提前准备哪一些类型的荼叶呢？

BT知识网网编解释：

基本上全部的荼叶上都带有茶氨酸及其单宁酸等物质，都能够在一定水平上具有减脂排脂和促消化的功效，因此具备瘦身减肥功效的茶叶品种有很多。一般来说较为普遍的几类是小青柑、黑荼、乌龙及其玫瑰茶等各种各样花草茶，此外，还能够应用薏米仁、麦芽糖、菏叶、枸杞等一类荼叶水冲后食用，要是在平常能坚持不懈食用一些，长期性下来就可以控制住自身的休重。

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