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小孩经常吃海参好吗

场景/问题/来源

吃海参,孩子,好处,功效

被遗弃而巳问：2020-11-08 01:50:52

知识/回答

小孩经常吃海参好不好呢？

被遗弃而巳问：2015-11-08 01:50:52关键词：吃海参孩子好处功效

我要回答

盆友平常很惯着她家的小孩，每一次外出都是给孩子买许多的海参吃，由于听人说海参的营养很高，我想问一下小孩常常吃海参是否会有副作用呢？

BT知识网网编解释：

小孩建议最好是不必常常吃海参，由于海叁中带有很多的蛋白和矿物原素，小孩的人体都还没彻底生长发育好，常常吃得话可能会造成营养成分沉积在小孩身体不消化，那样反倒会因小失大，因此建议平常最好是不必常常给孩子吃海参，假如喜欢吃得话一个星期一次就可以了，女士是能够常常吃一些海叁的，由于海叁是性热的食材，常常吃可以对调经有协助，也可以治疗痛经。

小编推荐 :

1、一天之中什么时候吃海参对身体最好？

你好，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空着肚子吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此，在早上空肚子吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。所以，建议你以后吃海参的时候，尽可能地选择在早上吃，而且吃之前最好也不要吃别的食物，这样吃下去，海参所起的养生效果是最好的。虽然，早上空着肚子吃海参，对身体比较好，但是我们在吃的时候，还是得注意好适量才行。

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2、小孩多大的时候能吃海参呢？

一般儿童三岁前不能吃海参，因为海参的营养价值很高，这样可能会让孩子体内的营养无法消化，反而对孩子的肠胃发育没有好处，所以建议最好不要过早给孩子吃海参。如果要给孩子吃的话，建议给孩子补充一些骨头汤之类的含钙量不高的食物，这样也有利于孩子的骨骼生长，对孩子的身体也很有帮助。...[查看全文]

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