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小孩能吃苦瓜吗

场景/问题/来源

苦瓜,孩童,可以吃吗,如何食用

看透了内心问：2020-11-08 02:04:22

知识/回答

小孩吃苦瓜可以吗？

看透了内心问：2015-11-08 02:04:22关键词：苦瓜孩童可以吃吗如何食用

我要回答

茄子是好东西，成年人吃完对人体非常好，但是小朋友可以吃茄子吗？给小朋友吃的情况下该怎么做呢？小朋友假如吃多了会对人体有影响吗？

BT知识网网编解释：

茄子清热祛火，还带有丰富多彩的维他命，可以提升人体的抵抗力。尤其是在夏天吃茄子是最好是的挑选。可是小孩子得话吃茄子的情况下還是谨慎点比较好。并不是肯定的不能吃，只是在吃的情况下要留意几个方面：一方面要了解茄子性凉，对脾胃虚寒的小朋友应当少吃或是是不要吃，以防伤到小孩的肠胃。也有便是在孩子成长青春期发育中钙是不能缺乏的，而茄子中带有草酸，非常容易导致钙的外流，因此建议吃的情况下要先煮一下。适当的吃茄子還是对小孩的人体有益处的。

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1、经常喝苦瓜水有什么好处？

苦瓜水中含有丰富的微量元素、维生素C以及维生素B1等物质，经常饮用可以起到美容养颜、生津止咳和清热利湿等类似作用，有助于面部痘痘、黑头等粉刺的消除和好转，提高细胞和组织的新陈代谢功能，促使肌肤保持嫩滑白皙。在医学方面苦瓜有能够降低血压和血脂、胆固醇含量的功能，可以作为高血压和高血脂等疾病患者的食疗用食物，帮助稳定自身病情。

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2、做鲜苦瓜水应该怎么做比较好？

首先说你同事小黄说的这些是有一定的道理的，因为苦瓜里面含有非常高的各种维生素，还有一些青花素在里面，对人体有保健的作用，还有美容养颜的功效，对于自身的消化系统有促进的作用，总之，鲜苦瓜汁对人体还有排毒养颜的功效，首先说用两个鲜嫩的苦瓜洗净后，去里面的籽，然后切片，放入榨汁机里面，就会很顺利的流出鲜美的蔬菜汁来，而且还非常清澈，在放入少许白糖饮用就更好了。

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