如何提高细胞免疫力

场景/问题/来源

淺唱、那悲傷问：2020-11-08 21:46:37

知识/回答

如何才能提高细胞免疫力？

淺唱、那悲傷问：2015-11-08 21:46:37

我要回答

我的性格非常容易感冒，我的抵抗能力不高，早已有很多年了，要是气温有一些改变的状况我也非常容易感冒，应当要怎么提升体细胞免疫能力？

BT知识网网编解释：适度的工作压力能够让人丰富勤奋，但平常工作压力过大時间太长，非常容易造成心身改变，或是免疫力下降，平常要好好地的睡一觉，由于休息不好和人体免疫系统作用降低有一样的关联，人体内的抵抗能力也会渐渐地降低，得病的概率也会渐渐地提升，每日能够健身运动30分钟上下，那样还可以非常好的提升自己的抵抗力，能够多做一些有抑止人体免疫系统功效的活动。

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