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胃是怎样消化食物的

场景/问题/来源

消化食物,怎么消化,如何消化,怎样消化

其实我很坏问：2020-11-08 22:32:46

知识/回答

胃一般是怎样消化食物的？

其实我很坏问：2015-11-08 22:32:46关键词：消化食物怎么消化如何消化怎样消化

我要回答

我总觉得我肠胃消化很慢，尤其是在冬天的时候，总是感觉胃里积累了好多的东西，我想知道胃一般是怎么样消化食物的？怎么才能让胃消化快一点？

BT知识网小编解答：

肠胃是一个复杂的过程，日常饮食中我们都说吃饭要细嚼慢咽，主要是因为胃的消化是需要一个过程的，如果长期吸收大量难以消化的物质对胃是非常不利的。患者如果长期出现胃积食的情况建议最好及时到医院检查，如果仅仅感觉肠胃消化慢，一定要注意自己日常的饮食，要控制自己的食用量不能吃的太多或者是太少，在饮食结构上也要做适当的调整，尽量不要吃难以消化的食物。

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1、一般吃什么食物有助于肠胃消化吸收？

对于成年人来说长期的饮食不规律以及饮食结构不合理，是导致肠胃吸收消化不还最为主要的饮食，所以建议患者首先要调整自己的饮食结构，多喝牛奶是非常重要的，最好每天早晚喝一杯牛奶多吃豆制品、奶制品，不仅对促进肠胃消化吸收有非常大的帮助，同时也会提高自身的免疫力，长期的消化不好对身体伤害是很大，极易出现胃溃疡、胃痛严重者可能出现胃癌的情况。

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2、高蛋白易消化的食物有哪些？

一般人正常的情况每天所需要的热量蛋白质大约需要15%，如果人们摄入过多的话，是会影响人的正常健康，而且还会出现消化不良的情况，如果严重的话还会出现便秘或者是发热等情况，尤其是小孩子要特别的注意，平时的日常饮食有些食物含有大量的高蛋白易消化食物，比如你可以多吃一些鱼，仔鱼中含有大量的蛋白优质易消化，在一些蛋清里面也含有大量的要的蛋白质。

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