早餐吃点什么好

掩藏有多累问：2020-11-08 23:08:50

早餐吃点什么好？

掩藏有多累问：2015-11-08 23:08:50

我要回答

许多 情况下，由于早晨常常会懒床，因此常常便会立即不吃早餐就要上班了，可是近期我经常觉得我的胃有点儿难受，因此我打算要刚开始吃早饭，可是我也不知道早餐吃什么好，所以我要来咨询一下。

BT知识网网编解释：

秋冬季早中晚温度差转变大，因而小孩很容易感冒，多喝些老母鸡汤可增强免疫力，预防流感。而适当的蔬菜也可以考虑小宝宝对维他命的要求。再再加全麦面包脸色更能够 说成最佳搭档了。作法：事前准备好老母鸡汤，许多 家中都是有晚餐吃老母鸡汤的习惯性的，因此只需要把大前天喝不完的老母鸡汤存着第二天就可以用了。随后准备好绿叶子蔬菜能够 是青菜，芥蓝菜，西兰花都能够要是是翠绿色的就可以了。等老母鸡汤开以后先添加梗米用大火烧开，等梗米快变为粥时下手将蔬菜切条略微爆锅一下添加锅中，再添加白胡椒粉，食盐就可了。

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