怎么减缓视力下降

昆字左右念问：2020-11-09 02:58:25

怎么减缓视力下降呢？

昆字左右念问：2015-11-09 02:58:25

我要回答

我念书的情况下，眼睛视力就非常的不太好，看东西都看不清的，如今工作中了，觉得眼睛视力是愈来愈不好了，我还很担忧自身之后会瞎，有什么方法能够 缓解眼睛视力下降吗

BT知识网网编解释：眼睛视力下降给大家的日常生活、工作中产生非常大的影响，导致眼睛视力下降的原因许多 。伴随着年纪的增长，大家的眼睛视力会持续降低。缓解眼睛视力下降的方式关键還是要培养优良的生活作息，改进欠佳的生活方式，尽可能不要熬夜，不要在在黑暗中玩手机、电脑上等电子设备。要留意用眼习惯性，不必让双眼长期地工作中，一定要让小孩释放压力。冲着电脑上一个小时休息一下，让双眼放松一下，那样能够 避免 眼睛视力下降。

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