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鸡蛋吃多了有什么坏处

场景/问题/来源

鸡蛋,坏处,害处,副作用

晓风、破残月问：2020-11-09 03:18:03

知识/回答

鸡蛋吃多了有什么好处呢？

晓风、破残月问：2015-11-09 03:18:03关键词：鸡蛋坏处害处副作用

我要回答

我的孩子特别的喜欢吃鸡蛋，几乎每天都会吃一两个鸡蛋，天天都这样，我现在都挺担心的，想知道鸡蛋吃多了有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

鸡蛋含有的营养很丰富，鸡蛋主要是含有丰富的蛋白质，微量元素以及维生素。适当的吃一些鸡蛋对身体是有好处的，可以补充身体的所需的营养。但是如果鸡蛋吃太多了对身体是没有什么好处的，鸡蛋吃多了没有办法消化，而且营养也没有办法吸收，而且吃多了是会导致肥胖。正常一周吃不超过5个，如果是长期比较太多的鸡蛋，是会引起身体疾病，所以鸡蛋适量的吃是最好的。

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