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吃荔枝有什么好处

场景/问题/来源

荔枝,丹荔,益处,作用

幼稚小女人问：2020-11-10 12:16:47

知识/回答

经常的吃荔枝有什么好处呢？

幼稚小女人问：2015-11-10 12:16:47关键词：荔枝丹荔益处作用

我要回答

我体质比较差，而且还有一些贫血，现在还在吃一些补血的药物，后来卖水果店的老板说，吃荔枝可以补血，这样的说法是真的吗？

BT知识网小编解答：

一般病之后人都出现啼血的情况，吃一些荔枝可以调节这样的症状。贫血，失眠，体弱等等都是比较适合吃荔枝的。当然荔枝中含有的维生素也是比较丰富的。尤其是维生素C，经常的吃含有维生素C的食物，会使我们的皮肤细腻，有弹性等，起到美容养颜的效果。但是需要注意的就是，一般含有火气比较重的人最好不要吃，这样会导致火气更大，吃荔枝前喝一些盐水或者可以喝一些凉茶。

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荔枝干是一味很有食用价值的中药药材，它的主要食用功效是可以益心肾，养肝血，主治颈淋巴结核和妇女贫血等症。我们民间常用他来进行食补比如说荔枝干炖莲子，荔枝干性味甘，莲子性苦。二者相辅相成，荔枝干的营养丰富，历来被人们认为是补品，可以有补血滋脾的作用，而莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，因此常把这两味药材放在一起来治疗脾虚型月经过多的病症。

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2、荔枝酒有什么效果？

在传统药用方面，饮用荔枝酒有益气健脾，养血益肝的效果，对于一些脾胃虚寒的人有明显治疗效果，在现代医学方面，适度饮用能调节人体的机能，抗氧化美容等方面有一定效果，荔枝酒中基本不含糖，对于防治糖尿病有非常好的作用，还能够明显的降低血糖，夜尿的次数会明显减少，荔枝酒中的一些有益成分可以促进胰岛素的分泌，有助于排出体内的葡萄糖。

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