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如何清理牙齿上的牙石

场景/问题/来源

牙石,怎么清理,清理方法,怎么去除

苛惜丶迩卟懂_问：2020-11-10 13:37:10

知识/回答

应该如何清理牙齿上的牙石？

苛惜丶迩卟懂_问：2015-11-10 13:37:10关键词：牙石怎么清理清理方法怎么去除

我要回答

我的牙齿上面的牙石比较多，有的时候吃饭的时候还会掉一些碎末下来，我想要清理掉这些牙石，想问应该如何清理牙齿上面的牙石？

BT知识网小编解答：

去除牙石的方法主要是三个当面，第一个方面就是要注意口腔的卫生情况，要养生刷牙的好习惯，每天早晚都要刷牙，其次吃饭后都是需要漱口的。第二个方面就是要进行饮食的调理，应该多吃点含有粗纤维的食物，以及含有蛋白质和维生素的食物，通过对粗纤维的充分的咀嚼的过程，是可以帮助清理牙齿的牙石的。第三个方面就是要注意定期的进行牙齿口腔的坚持，通过进行超声波的检查和治疗，是可以帮助清理牙齿的牙石的。

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牙结石，就是长期的附着在牙齿表面的一些牙垢物质，经过长期的积累堆积，跟口腔内部的异物和一些粘膜组织形成的物质。这些坚硬的物质是会影响牙齿的健康的，所以应该尽快的清除掉才好的，平时注意刷牙的时候应该用力把牙结石刷掉才好。如果是自己掉了的话，说明是牙齿有松动的表现了，应该注意洗牙治疗才好，平时饮食的时候避免吃一些甜食比较不错。

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2、洗牙可以帮助洗掉牙石吗？

洗牙可以洗掉牙石的。牙石是残留在牙齿上的食物残渣不断积累硬化后形成的，牙石形成初期，一般的刷牙还可以除去，但如果时间比较长，就需要通过洗牙或者是其他方法来除去。洗牙是用专业的器具来清洁牙齿表面的残渣和色素，它不仅能除去牙石，还可以预防多种口腔疾病，并且缓解牙龈炎等疾病。要想真正除去牙石，光洗牙是不够的，重要的是还有注意每天的清洁。

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