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茶怎么喝减肥

场景/问题/来源

茶叶减肥,瘦身,瘦体,如何喝

你继续暧昧问：2020-11-10 22:39:20

知识/回答

怎么喝茶才能有利于减肥呢？

你继续暧昧问：2015-11-10 22:39:20关键词：茶叶减肥瘦身瘦体如何喝

我要回答

我是一个学生，很想减肥，但是平时功课很忙，根本没有时间能够让我去减肥，所以我很想通过喝茶来减肥，求推荐有什么茶叶可以减肥呢？

BT知识网小编解答：

提起减肥，我相信很多人都会选择喝茶减肥，这也不失为一个好策略，不光可以减肥，还可以帮助我们补充一些微量元素。我推荐黑茶，减肥效果很显著，因为它可抑制小腹脂肪堆积，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。就可以慢慢的看出效果了，再不然还可以试试苦丁茶，不过味道会苦，很多人受不了，但是减肥在于坚持嘛。

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