早教吧百科知识频道 --> --> -->

绞股蓝泡水喝的作用

场景/问题/来源

绞股蓝,好处,营养价值,益处

空白、的记忆问：2020-11-12 18:07:20

知识/回答

经常用绞股蓝泡水喝的作用是什么？

空白、的记忆问：2015-11-12 18:07:20关键词：绞股蓝好处营养价值益处

我要回答

最近突然体重升的厉害，我也不知道自己是吃了什么才这样的，很多朋友都跟我说用绞股蓝泡水喝很好，请问用绞股蓝泡水喝会有什么作用？

BT知识网小编解答：

绞股蓝的味道偏甜，是减肥降脂很好的方法，不仅如此对于有高血压、高血脂以及高血糖的人来说，经常食用绞股蓝泡水喝对缓解这些疾病有着非常积极的作用，还可以有效的预防这些疾病。患者出现的体重上升与患者日常的生活方式有很大的关系，患者如果想要通过食用绞股蓝水来减肥，建议患者每天至少喝两到三次，每周不少于四次，坚持大概三个月的时间会有明显的变化。

小编推荐 :

1、绞股蓝加山楂泡水喝有什么样的功效呢？

当然是可以一起喝的，绞股蓝能益气，安神，清热解毒，止咳祛痰，提高免疫力。山楂具有消食化淤止痛的作用，现代药理研究是有所谓的减低三高的作用。所以将两者结合，不但可以中和口味，还可以起到多重疗效的作用，平时当茶喝就可以了，但是注意泡绞股蓝的时候也是有一定要求的，水要开，第一遍泡制的水不要倒了，而且需要现泡现喝，效果才更加的好哦。

...[查看全文]

2、绞股蓝和什么搭配减肥比较好呢？

绞股蓝的众多功效当中的确是有减肥的功效的。如果将绞股蓝和枸杞以及决明子一起冲泡的话，那么，减肥功效是会显著的增加的。也可以在绞股蓝当中放入适量的山楂，这些东西当中含有的有机物可以促进肠胃的蠕动，就会有一定的减肥功效。当然想要减肥，单单靠股绞蓝是不够的。最重要的还是要坚持运动，运动是最科学的减肥办法，而且要进行的是有氧运动，减肥才会比较快。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢