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怎么样能保护牙齿

场景/问题/来源

保护牙齿,怎么保护,如何保护,正确方法

大大大男人。问：2020-11-12 18:30:14

知识/回答

怎么样才能保护牙齿？

大大大男人。问：2015-11-12 18:30:14关键词：保护牙齿怎么保护如何保护正确方法

我要回答

我的牙齿从小就比较不好，所以就会很想保护我的牙齿，可是长这么大了我还是没有找到好的保护牙齿的方法，我想问一下怎么才能保护我的牙齿？

BT知识网小编解答：

牙齿是我们很重要的器官，如果我们没有了牙齿，我们就会失去很多吃食物的乐趣，虽然我们现在的医学水平提高了，我们有很多方法治疗我们的牙齿，但是治疗牙齿是一个非常痛苦的过程，大家不如把自己的牙齿保护好，大部分人刷牙的时间都不足一分钟，由于工作繁忙，很多女生早上起来后匆匆刷牙，想省出一点时间花在化妆打扮上，下班后回家也因为工作太累的原因而忽视刷牙时间。刷牙时间不足，很难清除干净牙龈沟和齿缝间的细菌，导致牙龈收到损害。

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长期的吃坚硬的食物的话，对牙齿也是会有一定得损伤的，尤其是对牙齿的坚固性有一定的威胁，后期不注意的话牙齿出现裂缝就会有裂开的危险，这也是需要及时的补充牙齿内部的营养物质才好的。牙釉质里面的钙物质成分是比较多的，所以保护牙齿的时候应该多吃一些含有钙物质多的食物才好，吃钙片的话补充的效果比较明显。平时尽量的不吃酸性比较强的食物，应该多吃海鲜之类的食物。

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