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早餐你喜欢吃什么

场景/问题/来源

早餐,早饭,怎么吃,如何吃

花落、卻未謝问：2020-11-12 18:31:34

知识/回答

早餐一般喜欢吃什么食物？

花落、卻未謝问：2015-11-12 18:31:34关键词：早餐早饭怎么吃如何吃

我要回答

我现在每天早上都特意起早一会，主要是想吃一顿营养丰富的早餐。那么一般来说，早餐都比较适宜吃哪一类食物呢？

BT知识网小编解答：

有很多人在早上都比较喜欢吃口味较为清淡的食物，而且一般都富含有蛋白质和钙质等营养物质，其中纯牛奶类奶制品、粗粮粥、豆浆以及鸡蛋等就是最受欢迎的一类。同时也可以使用青菜、西红柿和土豆等多种蔬菜炒制成菜品等，或者是搭配吃煎饼果子、油饼等饼类。除此之外，还可以选择食用全麦面包或者馒头等，这样都可以为一天的生命活动提供充足能量。

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