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如何消除牙垢

场景/问题/来源

牙垢,怎么消除,消除方法,消除方式

想念的姿态问：2020-11-12 19:39:28

知识/回答

如何消除牙垢呢？

想念的姿态问：2015-11-12 19:39:28关键词：牙垢怎么消除消除方法消除方式

我要回答

我今年36岁了，最近总觉得自己的牙齿上有很多牙垢，但是采取刷牙的方法却收效并不太好，我想问一下，如何消除牙垢呢？

BT知识网小编解答：

一般来说，牙垢都属于不及时清理口腔卫生导致的，大多数都是食物残渣，要想很好地清理牙垢，必须养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方式是非常必要的，同时，在选择牙膏方面，最好选择含氟的牙膏，这样可以有效的去除牙垢，另外，如果牙垢比较多的话，可以到医院采取超声波洗牙的方式，进行洗牙，这样可以很好的去除牙垢，每年应该定期到医院进行口腔检查。

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1、如何去牙垢比较好呢？

我们都知道产生牙垢是因为吃过东西之后的残留物，首先我们可以用家里吃的醋在嘴里含上一两分钟，然后再刷牙，最后漱口的时候最好用温水来漱口。还可以用适量的红糖来刷牙，最好先用红糖含在嘴里十五分钟左右，这样的话嘴里就会被糖给融化，之后用比较坚硬点的牙刷一直反复刷上两三分钟，最后再拿淡盐水去刷牙，当然最重要的，我们还是一定要坚持下去。在平时我们也要多注意自己的牙齿卫生，要经常刷牙。

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2、牙结石和牙垢的区别有哪些呢？

牙垢和牙结石形成的最根本原因是相同的。但是牙垢和牙结石并不相同。如果短期内吃完食物不进行清理，食物残留在牙齿上就会形成牙垢。牙垢可以通过刷牙清除。但如果长时间不进行清理的话，形成的牙垢慢慢钙化后会变硬，最终就会形成牙结石。牙结石是在牙垢的基础上形成的，但是牙结石一般不能通过平常的刷牙来清除，而是需要洗牙等专业方法来清除。

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