冬天怎样才不怕冷

絲襪好性.感问：2020-11-12 19:56:55

冬天应该怎样才能不怕冷？

絲襪好性.感问：2015-11-12 19:56:55

我要回答

我是归属于身体素质凉的女孩，由小到大害怕的便是冬季，手和脚就沒有热的情况下，要想了解冬季应当怎样才可以不怕冷的啊？

BT知识网网编解释：

说到冬季这一时节，估算任何人的脑海中里便是一个字：冷。实际上，我们针对冬季最形象化的体会也的确便是冷。针对女孩，有些是由于冬季爱美穿的少而畏冷，有些是由于身体素质归属于性凉身体素质因此畏冷。在冬季，要想不怕冷，最先便是在饮食搭配上一定要吃饱和状态吃好，那样才可以得到 充足的动能，次之一定要留意健身运动，健身运动不但会增强体质还会继续为自己产生发热量来让人体溫暖哦。

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