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胸部保养的好处

场景/问题/来源

胸部保养,益处,效果,作用

罪当斩立问：2020-11-12 20:48:16

知识/回答

胸部保养的好处有什么

罪当斩立问：2015-11-12 20:48:16关键词：胸部保养益处效果作用

我要回答

自从我生了宝宝断奶以后就怕胸部会萎缩下垂，，还怕家里的老公嫌弃，所以从断奶的那时候起，我就想做胸部保养，不知道这样还有什么好处？

BT知识网小编解答：

做胸部保养的好处当然是很多，比如让身体多处的脂肪游离到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后让胸部做拉伸运动，这样可以促进胸部的血液循环，提高新陈代谢的速度，对脂肪的游离进行控制和改善。按摩能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常，夫妻生活和谐。

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1、胸部保养有什么重要的呢？

女性在十六七岁之间正是胸部发要发育的重要时期，这个时候一定要注意胸部保养，平时穿内衣不要穿过紧的，应该穿适度宽松的，在来月经期间注意不要进行剧烈的运动，平时走路的时候要抬头挺胸，多吃一些含蛋白质高的食物，这样胸部才会发育的健康。如果这期间不注意保养胸部胸部，就会发育的特别慢或者是特别小，而且容易得一些乳腺方面的疾病，对以后的生活造成一定的影响。

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2、胸部软软的应该怎么办呢？

乳房变软变小，可以通过按摩等手法和饮食的调理来进行丰胸。首先是可以在洗澡的时候，采用冷热水交替的办法来刺激乳房；还可以用热毛巾热敷乳房的办法；平时对经常的对乳房进行按摩，一般最少要在三十分钟以上，坚持一段时间也会有效果的。其次是在饮食上进行调理，可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，像猪蹄等，也可以多吃一些木瓜，尤其是青木瓜等。

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