怎样保护我们的牙齿
左邊的左手问：2020-11-12 23:33:00
应该怎样保护我们的牙齿？
左邊的左手问：2015-11-12 23:33:00
我要回答
我的牙一直都不大好，可是如今小小年纪的就常常牙疼，因为我观念来到牙的必要性，想问应当如何维护好我们的牙？
BT知识网网编解释：爱牙护齿关键能够 从下列好多个层面下手，最先要早中晚刷牙，常常漱口是确保口腔清理的基本，也是不可或缺的一步。次之要多喝些温开水，饮水不但能补充人体需要的水份，还能合理的刺激性牙，维持牙干净。此外要多吃一些蔬菜水果和新鲜水果，那样才可以更强的补充维他命和营养元素，非常是优质蛋白质。还要留意不必吃糖份较高的食材，尤其是汽水要少喝。用餐时少用木签这类的东西。
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