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吃苹果真的可以减肥吗

场景/问题/来源

苹果,瘦身,怎么减,怎么瘦

演奏、黄泉路问：2020-11-13 16:06:29

知识/回答

吃苹果真的可以减肥的吗？

演奏、黄泉路问：2015-11-13 16:06:29关键词：苹果瘦身怎么减怎么瘦

我要回答

近期一直吃太多东西长胖了，因此我要减肥瘦身，听别人说吃苹果能够减肥瘦身，但是不清楚是否确实，因此我要问一下是苹果确实能够减肥吗？

BT知识网网编解释：吃苹果能够具有减肥瘦身的实际效果，可是实际效果不容易很显著，许多女生减肥不要吃东西，而吃苹果来减肥瘦身这就无需一起饿着肚子了。并且苹果的发热量是极低的，即便吃的再好，也不会比我们生活起居中常吃的食物热量还多，那样顺理成章便会减肥成功，这也是很多人挑选吃苹果来减肥瘦身的原因，并且针对一些皮肤较为干躁的人而言，苹果也是很有益处的哦。

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