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平时如何保护牙齿

场景/问题/来源

保护牙齿,怎么做,如何做,保护方法

噯情冭噓偽!问：2020-11-14 00:40:06

知识/回答

平时应该如何保护牙齿？

噯情冭噓偽!问：2015-11-14 00:40:06关键词：保护牙齿怎么做如何做保护方法

我要回答

我的牙早已有两个烤瓷牙了，牙一直不大好，我非常怕牙疼，因此如今想好好地的爱牙护齿，想问平常应当怎样爱牙护齿？

BT知识网网编解释：口腔健康欠佳是造成口腔问题的关键原因，因此爱牙护齿的第一步便是搞好口腔健康，每日早中晚刷牙，餐后或是吃零食后要立即漱口清洁，非常是吃过甜品以后，一定要刷牙。次之要根据合理饮食来爱牙护齿，宜多吃钙和蛋白的食材，如鱼类、鸡脯肉、虾仁、生鸡蛋、豆类食品、牛乳等，少吃含糖份高的食材，甜品、曲奇饼干、汽水等。

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