一直清嗓子怎么办
墙根等红杏╮问：2020-11-14 00:43:33
一直清嗓子怎么办呢？
墙根等红杏╮问：2015-11-14 00:43:33
我要回答
我今年36岁了，近期由于讲话太多了，造成喉咙很难受，每每讲话的情况下务必先清一清嗓子，总感觉自身说不清楚，很想想一下，一直清嗓子怎么办呢？
BT知识网网编解释：从所述內容中我们能够 看得出，假如一直说清嗓子，关键是由于讲话过多，造成喉咙发炎，因此在平常一定要少说些话，多喝些水，适度多吃些蔬菜水果，在饮食搭配上应留意口味淡一些，不必吃辛辣食物刺激的食材，此外能够 适度补充一些维他命，提升本身的抵抗能力，假如喉咙很难受，还能够吃一些清喉利咽的中药方剂，还可以吃一些保护嗓子的含片。
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