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慢跑能增强性能力吗

场景/问题/来源

增强性能力,怎么解决,怎么做,如何做

りōū算個what啊问：2020-11-14 01:26:27

知识/回答

慢跑能够增强男人的性能力吗？

りōū算個what啊问：2015-11-14 01:26:27关键词：增强性能力怎么解决怎么做如何做

我要回答

和老公完婚十多年了，近期这段时间和老公性生活的情况下，愈来愈觉得他心有余而力不足，听闻锻炼身体对提高性能力有协助，跑步能够提高性能力吗？

BT知识网网编解释：

跑步是一种比较好的健身运动，常常健身运动对我们的人体是很有协助的，可是单纯性的靠跑步这类个人行为来提高性生活实际效果并不会非常大，平时在日常生活之中也是有很多需要留意的地区才行，平时尽可能的有一个充足的睡眠情况，不必老是经常熬夜，在饮食结构层面还要分外留意才行，尽可能的不必去饮酒和吸烟，平时能够多吃一些营养成分非常丰富食材，例如苋菜，黑豆等全是十分非常好的挑选。

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