金针是不是黄花菜
怕泪水滑过指尖问：2020-11-14 15:18:24
金针到底是不是黄花菜呢？
怕泪水滑过指尖问：2015-11-14 15:18:24
我要回答
有很多人都了解金针菜，而自己也喜欢吃金针菜，但一说“金针”，估算很多人都不清楚是啥。那“金针”究竟是否金针菜呢？
BT知识网网编解释：
实际上“金针”便是金针菜的别名，它此外还有一个别名称为“萱草”，是一种好多年的生木本植物的花骨朵。在其中带有丰富多彩的维他命C、蛋白、胡罗卜素、钙等别的身体所必需要的营养物质。并且也有一定的活血、消炎、安神助眠等一些作用。假如一些盆友常常有便秘、睡眠质量不好的状况下，还可以多吃一些金针哦。期待诸位可以在确保环境卫生的饮食搭配的基本上再依据具体的状况留意食补，完成营养成分的平衡。
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