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怎样吃蜂蜜可以减肥

场景/问题/来源

蜂蜜,蜜糖,瘦身,如何吃

向终点的念头问：2020-11-14 16:44:35

知识/回答

怎样吃蜂蜜可以减肥的呢？

向终点的念头问：2015-11-14 16:44:35关键词：蜂蜜蜜糖瘦身如何吃

我要回答

我长得很胖，是又矮又胖的那种，特别的难看，我都有点自卑，一直想要减肥，听说蜂蜜可以减肥，想知道怎么喝蜂蜜可以减肥呢？

BT知识网小编解答：

蜂蜜是可以减肥的，蜂蜜减肥的效果还是挺好的，因为蜂蜜具有通便润肠的作用，可以把身体里面多余的垃圾排出来，从而起到减肥的效果，蜂蜜减肥的话最好是三餐都服用，早上起来早餐前20分钟空腹喝，午餐后马上喝，晚餐后马上喝或者是直接和晚餐一起喝。一般坚持一个月左右就会瘦身效果的。减肥最好是靠运动效果会比较好。每天坚持运动一个小时，长期坚持下来，瘦身的效果会比较明显，而且还可以强身健体。

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