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平常怎样保养皮肤

场景/问题/来源

皮肤保养,如何保养,怎么保养,保养方法

萧落、舞花遗问：2020-11-14 16:46:08

知识/回答

平常应该怎样保养皮肤？

萧落、舞花遗问：2015-11-14 16:46:08关键词：皮肤保养如何保养怎么保养保养方法

我要回答

我的皮肤很不好，尤其是在冬天的时候皮肤会变得比较干燥，而且容易起皱，作为一个家庭主妇，在平常的时候我应该怎么去保养皮肤？

BT知识网小编解答：

想要保养好自己的皮肤，那么一定要有一个良好的作息规律，睡眠是很影响自己皮肤质量的一个关键，如果睡眠不足的话，皮肤就会变得比较暗沉而且皱皱的，所以最好能有一个午睡的习惯，并且在晚上睡觉的时候一定要早一点，还有就是要注意自己的饮食，从身体的内部调理好自己的皮肤，多喝一些有利于皮肤保养的汤，也多吃一些新鲜的蔬菜，饮食上最好能够多吃清淡的食物，并且外出的时候注意防晒。

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