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经常吃猕猴桃有什么好处

场景/问题/来源

猕猴桃,作用,益处,功效

桃花定终生问：2020-11-14 17:01:11

知识/回答

经常吃猕猴桃有什么好处呢？

桃花定终生问：2015-11-14 17:01:11关键词：猕猴桃作用益处功效

我要回答

我的父亲今年66岁了，一直以来他总是有糖尿病，最近听电视上说吃猕猴桃对糖尿病有很好的作用，我想咨询一下，经常吃猕猴桃都有哪些好处呢？

BT知识网小编解答：

经常吃一些猕猴桃的话，确实对人的身体健康有很多好处，因为猕猴桃当中含有非常多的膳食纤维和非常丰富的抗氧化物质，能够起到润燥通便的效果，还能很好的清热降火，对预防便秘痔疮都有很好的疗效。猕猴桃还能改善血液的流动，对于冠心病，高血压，心肌梗塞，等多种心血管疾病，都有很好的预防功效。猕猴桃当中，因为含有非常多的天然糖醇类，对防治糖尿病也有独特的功效。

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血糖高的朋友是可以吃猕猴桃的，很多的朋友会因为担心水果里面会有比较多的糖分，可能会导致出现血糖变得更高的情况，其实这种想法是错误的，水果里面也是富含着大量的维生素C，具有非常好的调理人体，恢复人体活力的作用，同时猕猴桃里面也是富含着非常多的营养物质，吃一些也是具有很好的调理作用，但是大家在吃的时候还是要注意，注意吃的时间还有量。

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2、我国哪里产的猕猴桃最好吃？

你好，就我国而言，当然要数秦岭产的猕猴桃是最好吃的。秦岭产的猕猴桃，不仅口感好，而且非常甜，营养价值也是最丰富的，适合各个年龄的人食用。所以，你要想买最好的猕猴桃给儿子吃的话，建议你买秦岭产的猕猴桃，相信你儿子吃了之后，肯定会说好吃的。另外，需要提醒你的是，你儿子正处于长身体的时候，所以你要改掉他挑食的毛病，尽量做到营养的均衡才行。

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