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怎么治疗手脚冰凉

场景/问题/来源

手脚冰凉,如何治疗,治疗方法,解决方法

芯痛,谁会疼问：2020-11-15 00:47:19

知识/回答

怎么治疗手脚冰凉呢？

芯痛,谁会疼问：2015-11-15 00:47:19关键词：手脚冰凉如何治疗治疗方法解决方法

我要回答

我的手脚特别的冰凉，尤其是冬天的时候，特别的凉，感觉像是从冰箱里面出来一样的，怎么都不暖，现在都很怕冬天的到来，怎么治疗手脚冰凉呢？

BT知识网小编解答：

手脚冰凉是一个很常见的疾病，手脚冰凉可能是血液循环不好，阳气不足，月经或者是内分泌失调或者是疾病因素所致的，手脚冰凉对身体的危害很大，如果没有及时治疗的话，是会导致精神压抑，身体胃寒等等。手脚冰凉治疗的方法有很多，首先要改善不良的生活作息，做好保暖工作，饮食方面要多吃一些富含维生素E的食物，然后要加强运动，进行运动，可以促进血液循环，从来改善手脚冰凉的症状。

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怕冷，手脚冰凉的原因有两种，第一种是环境上的，也就是由于天气过于寒冷，而对身体的保暖并不够，所以出现了手脚冰凉的情况，这时候就需要马上对身体进行保暖，及时添衣服是必需的。第二种就是生理上的，也就是肾阳虚导致的，患有肾阳虚的人就很容易出现手脚冰凉，并且十分怕冷，这时候就要从肾阳虚进行治疗了，要多吃点补肾的食物，如果肾阳虚严重的话要及时吃药。

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2、手脚冰凉泡脚放什么好呢

如果手脚冰凉经常感觉到身体寒冷，月经日期还不是很准，多半是因为宫寒体恤，气血不畅导致的，需要活血化瘀促进血液循环，所以泡脚是非常好的治疗方法，在水里可以放一些红花，大枣，生姜等等能够补气补血的材料，黄芪等中药也是可以放进去的，每天晚上睡前泡泡脚，不仅能够促进血液循环，还能缓解压力，放松身心，在放一些盐还能消炎杀菌，才能保证健康。

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