怎么治疗手脚冰凉
芯痛,谁会疼问:2020-11-15 00:47:19
怎么治疗手脚冰凉呢?
芯痛,谁会疼问:2015-11-15 00:47:19关键词:手脚冰凉如何治疗治疗方法解决方法
我要回答
我的手脚特别的冰凉,尤其是冬天的时候,特别的凉,感觉像是从冰箱里面出来一样的,怎么都不暖,现在都很怕冬天的到来,怎么治疗手脚冰凉呢?
BT知识网小编解答:
手脚冰凉是一个很常见的疾病,手脚冰凉可能是血液循环不好,阳气不足,月经或者是内分泌失调或者是疾病因素所致的,手脚冰凉对身体的危害很大,如果没有及时治疗的话,是会导致精神压抑,身体胃寒等等。手脚冰凉治疗的方法有很多,首先要改善不良的生活作息,做好保暖工作,饮食方面要多吃一些富含维生素E的食物,然后要加强运动,进行运动,可以促进血液循环,从来改善手脚冰凉的症状。
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1、什么样的人冬天畏寒怕冷手脚冰凉呢?
怕冷,手脚冰凉的原因有两种,第一种是环境上的,也就是由于天气过于寒冷,而对身体的保暖并不够,所以出现了手脚冰凉的情况,这时候就需要马上对身体进行保暖,及时添衣服是必需的。第二种就是生理上的,也就是肾阳虚导致的,患有肾阳虚的人就很容易出现手脚冰凉,并且十分怕冷,这时候就要从肾阳虚进行治疗了,要多吃点补肾的食物,如果肾阳虚严重的话要及时吃药。
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2、手脚冰凉泡脚放什么好呢
如果手脚冰凉经常感觉到身体寒冷,月经日期还不是很准,多半是因为宫寒体恤,气血不畅导致的,需要活血化瘀促进血液循环,所以泡脚是非常好的治疗方法,在水里可以放一些红花,大枣,生姜等等能够补气补血的材料,黄芪等中药也是可以放进去的,每天晚上睡前泡泡脚,不仅能够促进血液循环,还能缓解压力,放松身心,在放一些盐还能消炎杀菌,才能保证健康。
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