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乳房怎么样保养

场景/问题/来源

乳房保养,怎样保养,如何保养,保养办法

鲜血赎罪问：2020-11-15 00:49:31

知识/回答

乳房怎么样保养才好呢？

鲜血赎罪问：2015-11-15 00:49:31关键词：乳房保养怎样保养如何保养保养办法

我要回答

乳房是女性特有的器官，每年都有许多女性由于乳腺癌而死亡，可见乳房保养的重要性。所以我想问乳房平时要怎么保养呢？

BT知识网小编解答：

在睡觉前，或者是平常没事的时候，可以对乳房进行按摩。用一只手握住乳房轻轻地进行按摩，不仅能促进胸部进行血液循环，还可以让乳房更好地吸收营养。按摩对乳房产生的刺激还有利于促进相关激素的分泌，预防乳房下垂。另外，还要选择适合自己的胸罩，如果太小，使乳房长时间处于束缚下，可能会使乳房发生病变或者导致乳房增生出硬块。大小合适的胸罩不仅能预防疾病，还能帮助塑性。

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1、乳房到底要怎么护理啊？

想要保养乳房首先就是需要做好乳房的清洁工作，尽量每天都使用温水清洗乳房。在清洗乳房的同时还可以适当地对乳房进行按摩。为了避免拉扯到乳房，在按摩乳房的时候可以涂抹一些沐浴露。其次就是需要注意饮食，饮食不当很容易出现乳房疾病，患者可以选择一些低脂高纤的食物。在，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。另外选择合适的胸罩也很重要，需要选择合格的胸罩。

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2、乳房保养有什么好处呢？

平时生活中注意乳房的保养，会给女性带来很多好处：第一，可以强化心肺功能，因为全身超过百分之七十的血液都会流经胸部，所以经常对乳房进行按摩可以加速血液循环，增强肺活量，让心肺功能更强大。第二，可以打造完美的身材，经常护理胸部就会让乳房更加饱满，而预防乳房下垂等情况的出现。第三，经常按摩胸部，可以疏通全身的经络，可以起到美容养颜的作用。

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