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打羽毛球可以瘦大腿吗
场景/问题/来源
睁大你的双眼问：2020-11-15 14:27:17
知识/回答
打羽毛球可以瘦大腿吗注意什么？
睁大你的双眼问：2015-11-15 14:27:17
我要回答
近期觉得自身的大腿根部较为粗，因此要想根据打乒乓球的方式来做到瘦小腿的实际效果，想要知道打乒乓球是不是可以具有减大腿的功效呢？应该怎么做呢？
BT知识网网编解释：
打乒乓球是可以具有一定的瘦小腿的功效的，由于网球是一项比较全方位的锻练健身运动，对人体的灵活性和人体四肢的平衡力都能具有非常好的锻练实际效果，因此也可以锻练到自身的大腿根部，并且网球需要迅速的奔波，对脚部的暴发力也是有锻练实际效果，因此平常在打乒乓球的情况下一定要竭尽全力，一定要用心那样打乒乓球别的的瘦小腿实际效果才会更为明显，自然在打乒乓球全过程时要搞好防护措施，防止跌伤。
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