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为什么小腿会抽筋

场景/问题/来源

小腿抽筋,原因,诱因,哪些因素

暴跳如雷贯耳问：2020-11-15 14:33:54

知识/回答

为什么小腿会经常抽筋？

暴跳如雷贯耳问：2015-11-15 14:33:54关键词：小腿抽筋原因诱因哪些因素

我要回答

我已经出现有好几次小腿抽筋的情况了，每次都会感觉特别难受，需要好大一会才能缓解。那究竟是什么原因导致的小腿抽筋呢？

BT知识网小编解答：

小腿抽筋一般是由于缺乏钙等微量元素诱发的，或者是寒冷等外界因素的刺激导致，而且过多疲劳、休息过多、激素分泌失衡时也会导致小腿部位肌肉发生被动性痉挛。除此之外，一些病理性因素也会让患者出现有小腿抽筋的症状，常见的有骨质疏松、关节炎等骨科疾病，因此建议在症状发生之后，要立即对此重视起来，并且一定及时去做相关检查和有效治疗。

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1、请问小腿肚子抽筋了该怎么办才好？

小腿肚子抽筋肯能是因为受凉引起的，平时应该要注意保暖，在晚上可以用大的盆子放满热水泡一下脚，给小腿肚子做按摩，或者还可以加一点艾叶进去，艾叶可以起到驱寒暖宫的作用，还有就是在运动前要注意做热身运动，不可在没有热身的情况下就做超负荷运动，这样会对小腿肚子有一定的伤害，进而引起抽筋疼痛感，平时在睡觉之前也可以用毛巾给小腿肚子热敷，可以缓解抽筋的症状。

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2、小腿抽筋怎么办？怎么回事？

导致小腿抽筋的原因可能是由于小腿长时间处于疲劳的状态，而突然的剧烈运动也是会导致小腿抽筋的，因此此时最好要及时查明自己的小腿抽筋的原因，才能够治疗抽筋的症状，平时要注意不要让小腿突然的激烈运动，很容易造成小腿肌肉拉伤或者是抽筋，治疗抽筋的方法最主要的是要让抽筋的部位休息，同时使用热敷以及冷敷进行交替治疗，这能够缓解抽筋带来的疼痛，缓解症状。

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